体重6キロも増えた。

皆さま　こんばんは！

先月の身体検査で前回のより体重が6キロも増えた、、、😭

それでも標準体重よりは低いけどねと自分を慰めてます。

最近ご飯が美味しくて食べすぎてるんだよね。

畑でめっちゃ体を動かしているからエネルギー使ってるから太らんやろうと油断してた。

そろそろ食事のこととか考えないといけないんだろうけど、アイスクリームとチョコレートやめられへん。

パンにたっぷりとジャム塗るのも好きだし。

マヨネーズやカップラーメンも好きやしやばいね。

ではでは。