睡眠障害

皆さま　こんばんは！

以前のブログにも書きましたがかつのり君は深夜にスーパーでアルバイトをしています。

そのせいで睡眠時間がおかしくなってます。

仕事がないときでも深夜1時に目が覚めてそのまま朝まで起きていたり、

逆に昼まで寝ていたりと昼夜逆転のような状態になっています。

睡眠時間をしっかりとっていても睡眠が浅いのかすっきり感はないようで、

疲労がたまっているみたいです。

更に花粉症で鼻炎がひどくてきつそう。

やっぱ深夜は時給がいいけど体調管理難しいですね。

どこでもいつでも寝られる僕と違って繊細な心を持っているかつのり君は大変そう、、、。